querida Amy: Soy el único “no“Mañana” persona en mi familia.
Hablar por la mañana, o cualquier ruido, olor o estimulación, no sólo es molesto, sino más bien doloroso. Es como clavar clavos en una pizarra o ser pellizcado: provoca una reacción involuntaria de vergüenza y un deseo de retirarse.
Mi madre se lo toma muy personalmente.
A primera hora de la mañana quiere contarme cosas o, peor aún, preguntarme cosas. En el mejor de los casos, puedo decir un “buenos días” y un gruñido, pero no creo que ella haya entendido nunca cuánta moderación se requiere para algo que no sea un gruñido.
Ella me ha acusado repetidamente de ser grosero o enojado con ella, y la simple verdad es que no es ella; simplemente no quiero hablar por la mañana con nadie.
He estado explicando esto durante años y, para ser honesto, realmente siento ella es siendo grosero por no respetar este simple límite.
Nuestros días libres empiezan mal, hasta el punto de que me quedo en mi habitación hasta que ella sale de casa, sin importar cuánto necesite el baño, la comida o el agua. Tengo la suerte de no tener que viajar al mismo tiempo que ella, por lo que interrumpir un poco mi día comenzar tarde, pero logísticamente es manejable.
Emocionalmente, esto está creando resentimiento.
Me siento ignorado y faltado al respeto.
El mensaje de “no eres tú, soy yo” no llega… en absoluto.
¡Ya no sé qué hacer! ¿Qué me recomienda?
– Muy gruñón
Querido Gruñón: Al investigar su pregunta, parece que hay una variedad de razones por las que podría sentirse así todas las mañanas (incluida la calidad de su sueño), pero hasta que pueda resolver esto y tal vez sentirse diferente, le sugiero que Evite a su madre (y a otras personas) por completo durante las horas de la mañana.
Después de levantarse y usar el baño, puede retirarse a su habitación para pasar un rato tranquilo. Debe tener algo disponible para beber y una barra de proteínas o un refrigerio similar a mano en su habitación (si bebe café o té, puede tener una máquina de bebidas monodosis en su habitación).
Tómate el tiempo que necesites, concéntrate en despertarte tranquila y lentamente, prueba algunos ejercicios breves de meditación para calmar tu mente y tu estado de ánimo, y aprovecha las diferencias de horarios para evitar estas interacciones.
Estoy de acuerdo en que este es un límite simple que otros deben reconocer y respetar. Parecería que tu madre también querría evitar interacciones desagradables por la mañana, pero puede estar tratando de cambiarte o de alguna manera “alegrarte” para salir de una fase matutina que no puedes controlar con éxito.
querida Amy: Estoy en un dilema sobre qué hacer con una hija que di en adopción hace muchos años.
Recientemente nos encontramos en línea y estamos muy felices de habernos reunido.
Mi esposo y yo tenemos otros tres hijos a quienes les va bien.
La hija que encontré recientemente tiene mucho éxito profesional y financiero, mucho más que nuestros otros hijos.
¿Deberíamos dividir nuestro patrimonio en partes iguales entre todos los niños?
– Susan de Idaho
Querida Susan: La forma de dividir su patrimonio debe depender totalmente de usted. Es de suponer que su hija biológica recién descubierta tiene padres que la criaron bien, que la aman y que tal vez la cuiden en sus testamentos.
Usted y su esposo han criado a tres hijos hasta la edad adulta. Sois sus únicos padres.
La planificación patrimonial de los padres adoptivos de su hija reflejará su relación de por vida con su hija, y la suya debe reflejar sus historias de toda la vida con los niños que ha criado.
No mencionas haber conocido a tu hija biológica en persona todavía (después de su nacimiento), por lo que, si es posible, debes posponer esta pregunta hasta que tengas una relación más actual con ella.
Discuta esta y cualquier otra pregunta sobre planificación patrimonial con un abogado, quien podrá revisar las opciones legales y las consecuencias de su elección.
querida Amy: Mi esposo y yo nos sentimos muy conmovidos por su respuesta a los “Padres Preocupados” que estaban preocupados porque su hija brillante, hermosa y de alto rendimiento luchaba con su autoestima.
Como padres de una hija con estas mismas características, agradecemos que hayan señalado que “ser bella, popular, inteligente y de alto rendimiento no vacuna a nadie contra la depresión, la ansiedad, un trastorno del estado de ánimo o una duda abrumadora”.
Esta idea ha ayudado a nuestra familia. Gracias.
– Padres agradecidos
Querido Agradecido: Espero que todos sigáis adelante con buena salud.
Puede enviar un correo electrónico a Amy Dickinson a askamy@amydickinson.com o enviar una carta a Ask Amy, PO Box 194, Freeville, NY 13068. También puede seguirla en Twitter @askingamy o Facebook.
