Si eres uno de los muchas personas que se enfermaron en estas fiestases posible que todavía te sientas bastante mal hoy, semanas después de haberte infectado por primera vez.
Ya sea COVID, la gripe, el VSR o incluso el resfriado común, hay varias razones por las que las personas sienten que estarán más enfermas durante más tiempo este año, pero no tiene nada que ver con las últimas variantes o cepas, explicó Amber D’Souza, una epidemiólogo de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins.
“No he visto ninguna evidencia de que haya algo en las cepas actuales que las haga más difíciles de eliminar”, dijo D’Souza. Sin embargo, con tantos virus circulando a la vez, es posible que las personas experimenten infecciones consecutivas de diferentes cosas, lo que prolonga el tiempo que se sienten enfermos.
También es posible que su sistema inmunológico esté un poco fuera de práctica.
“Con la pandemia de COVID, incluido el uso de mascarillas, el distanciamiento social y el aislamiento, hemos tenido temporadas de gripe y resfriados relativamente leves en los últimos años”, dijo Cory Fisher, médico de medicina familiar de la Clínica Cleveland. “Debido a eso, nuestros sistemas inmunológicos se han tomado un descanso y con nuevas exposiciones este año, se están acelerando”.
La respuesta de su sistema inmunológico para combatir un virus es en realidad gran parte de la razón por la que se siente enfermo, explicó Fisher. Los síntomas comunes como dolores, fiebre y fatiga pueden explicarse porque su sistema inmunológico trabaja a toda marcha.
“Esta es probablemente la razón por la que los pacientes perciben una mayor gravedad de los síntomas o un curso clínico prolongado”, dijo Fisher.
Fisher estuvo de acuerdo con D’Souza en que no hay nada en las cepas o variantes de este año que las haga especialmente malas. Con muchas de estas infecciones, es común que ciertos síntomas persistan. “Desde mi punto de vista, los resfriados y las infecciones estacionales son tan graves como siempre lo han sido”, dijo Fisher.
Si estás tratando de mejorar más rápido, Medicina Johns Hopkins Aconseja descansar, mantenerse hidratado, humidificar el aire que respira, hacer gárgaras con agua salada para el dolor de garganta y utilizar algunos medicamentos de venta libre. Tanto para el COVID como para la gripe, también existen medicamentos antivirales que pueden ayudar.
Johns Hopkins recomienda llamar a su médico si los síntomas del resfriado duran más de dos semanas, si tiene fiebre alta durante más de tres días o si sus síntomas comienzan a empeorar.