Mantén tus alergias a raya con estos medicamentos
A medida que nos acercamos a las estaciones más cálidas, hay varias actividades divertidas al aire libre en las que probablemente le gustaría participar. Pero una cosa que le impide divertirse al aire libre son sus alergias estacionales.
“Las alergias estacionales, también conocidas como rinitis alérgica, suelen ser una constelación de síntomas que incluyen picazón en los ojos, secreción nasal, estornudos, tos y fatiga”, experto médico de BestReviews. Dr. Michael Huynh dice.
Las alergias, especialmente los alérgenos exteriores como el polen y el pasto, pueden hacer que salir al aire libre sea insoportable. Dependiendo de su gravedad, es posible que usted quede atrapado en el interior hasta que sus síntomas desaparezcan. Pueden pasar varios días o semanas hasta que los síntomas de la alergia se calmen.
“Aunque estos síntomas pueden ser bastante debilitantes para las actividades cotidianas y la calidad de vida, existen remedios para combatir los síntomas”, dice el Dr. Huynh.
Planifique en consecuencia
La mejor manera de prevenir o reducir las reacciones alérgicas es planificar. Esto es especialmente cierto para aquellos a quienes les gusta pasar mucho tiempo al aire libre. Antes de salir, tome medidas para limitar las reacciones alérgicas. Por ejemplo, si tiene alergia al polen, evite salir al aire libre durante los días secos y con viento. En su lugar, participe en aventuras al aire libre después de la lluvia, ya que la lluvia elimina el polen del aire.
También puede consultar su aplicación meteorológica o estación de televisión local para conocer los pronósticos y niveles de polen de su área. Si el recuento de polen es alto, tome medicamentos para las alergias antes de salir o quédese adentro para prevenir reacciones alérgicas. También puedes realizar actividades al aire libre más tarde en el día, ya que los recuentos de polen suelen ser más altos por las mañanas.
Compra medicamentos sin receta
Hay varios medicamentos sin receta Puedes utilizarlo para aliviar los síntomas de la alergia. Antihistamínicos orales, aerosoles nasales y los descongestionantes orales son medicamentos populares que puede comprar en línea o en su farmacia local. Algunos medicamentos, como los aerosoles nasales, son más eficaces si se toman antes de salir al aire libre.
Enjuaga tus senos nasales
Si tiene congestión nasal, enjuagarse los senos nasales podría brindarle alivio. También conocido como irrigación nasal, enjuagar las fosas nasales con solución salina es una manera rápida y fácil de aliviar algunos de los síntomas de alergia, como secreción o congestión nasal. Puedes crear tu solución casera o comprar un kit prefabricado.
Habla con tu médico
Si tiene dudas sobre sus alergias, comuníquese con su médico. Pueden brindar asesoramiento médico profesional sobre el manejo y la prevención de las alergias estacionales. Además, pueden proporcionar medicamentos recetados si es necesario.
Los mejores productos para aliviar las alergias para los amantes del aire libre
Cápsulas de gel antihistamínico que no producen somnolencia para adultos Allegra de 24 horas
Este es un frasco de 60 cápsulas de gel y solo necesitará una pastilla para aliviar las alergias durante 24 horas a los alérgenos de interior y exterior. Las pastillas contienen fexofenadina, un antihistamínico que no produce somnolencia. “Allegra es un excelente antihistamínico que no produce somnolencia y que se puede conseguir sin receta”, dice el Dr. Huynh.
Contiene los medicamentos para la alergia más recetados para prevenir reacciones alérgicas. “Flonase es un aerosol nasal suave con esteroides que puede ayudar a aliviar la secreción nasal”, dice el Dr. Huynh. Los niños de 12 años en adelante pueden usarlo de forma segura para las alergias. El paquete doble contiene 144 unidades medidas. aerosoles nasales.
Sudafed PE Sinus Congestion Tabletas descongestionantes no somnolientas de máxima potencia
Este número de 36 tabletas proporciona alivio de los senos nasales. Cada tableta está recubierta con un descongestionante nasal que no produce somnolencia. Este producto contiene pseudoefedrina, que “ayuda a contraer los vasos sanguíneos de la nariz, reduciendo la liberación de moco”, dice el Dr. Huynh. Puede tomar un comprimido cada cuatro horas para los síntomas de alergia o resfriado.
Kit completo de enjuague nasal sinusal NeilMed
Esta solución salina ofrece un método natural para aliviar los senos nasales. Tiene un sistema de hidratación y irrigación nasal con solución salina isotónica que no quemará ni picará las fosas nasales. El kit de enjuague nasal no contiene conservantes, yodo ni látex.
Inhalador de vapor sinusal personal Vicks
Este sanador de vapor proporciona una niebla cálida para aliviar los síntomas de la alergia. Simplemente agregue agua del grifo para comenzar un tratamiento de cinco a 15 minutos. Puede utilizar el inhalador con Vicks VapoPads para mayor alivio.
Bausch and Lomb Opcon-A Alivio de la alergia ocular
Este paquete viene con dos frascos que ayudan a aliviar la irritación ocular. Estas gotas para los ojos contienen antihistamínicos para aliviar la picazón, la sequedad y el enrojecimiento de los ojos. Se recomienda para la irritación ocular causada por polen, ambrosía, pasto y caspa de mascotas.
Benadryl Ultratabs Medicamento antihistamínico para aliviar las alergias
Este frasco de tabletas de 100 unidades brinda alivio para las alergias y el resfriado. Cada tableta contiene el antihistamínico difenhidramina hidroxizina para aliviar temporalmente los síntomas de las vías respiratorias superiores. Este medicamento puede causar somnolencia, pero no debe usarse como ayuda para dormir.
Tabletas Zyrtec para aliviar las alergias las 24 horas
Este frasco de 70 tabletas para el alivio de las alergias que duran 24 horas brinda un alivio recetado para los síntomas comunes de las alergias, como secreción nasal, estornudos y ojos llorosos. Estas tabletas pueden ser utilizadas por niños de 6 años en adelante.
Nasalguard Gel nasal para aliviar las alergias y bloquear los alérgenos
Este gel tópico proporciona una barrera contra los alérgenos de interior y exterior. El gel se aplica en las fosas nasales y el labio superior para detener los desencadenantes de alérgenos.
Sistema de irrigación para lavado nasal Neti-Pot con punta suave SinuCleanse
Este sistema de irrigación nasal utiliza una solución salina para limpiar los conductos nasales. Viene con una punta suave para brindar una cómoda experiencia de lavado nasal. Este neti puede no contiene bisfenol A, látex ni conservantes.
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