Chrissy Teigen se está volviendo sincera sobre su salud mental.
El jueves, la estrella de televisión salió a Instagram para compartir destellos de ella misma haciendo un “cruce de troncos”, que el miedo que experimentó al hacerlo le hizo darse cuenta de que es indicativo de su vida y su salud mental. Explicó en su pie de foto que intentó realizar la actividad por primera vez hace unos años cuando estaba “luchando mentalmente” y que era “increíblemente difícil” en ese entonces, y agregó que pensó que sería mucho más fácil ahora. Pero ese no fue el caso… Ella escribió:
“Al probarlo hoy, estaba seguro de que sería muy diferente. Si bien todavía tengo problemas mentales, pensé que podía hacer que el dolor desapareciera relajando mi cuerpo, respirando y simplemente asimilando y disfrutando lo que estaba haciendo. ¡¡Pero giro de la trama!! Fue igual de difícil. Recorté un poco de tiempo, pero lo que me encanta de esto es lo mucho que te sorprende y lo mucho que aprendes sobre ti mismo”.
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Ella continuó:
“Mi mente racional sabe que estaría totalmente bien simplemente caer… Me bajarían suavemente, pero darme cuenta de que estoy tan aterrorizado de volver a caer en la vida que se vuelve abrumadoramente debilitante tanto mental como físicamente fue… mucho”.
El Antojos La autora luego admitió que vive “toda su vida tan asustada”. Ella dijo:
“Pensé que, dado que había visto tiempos tan oscuros desde la última vez que hice esto, no tendría miedo de esta maldita cosa. Pero todavía tengo mucho miedo. Entonces me di cuenta de que ahora vivo toda mi vida tan asustada. No disfruto mucho fuera de mi familia, mis pocos amigos, la televisión y las manualidades. Me siento como una versión muy reducida de mí mismo”.
¡Eso es tan triste!
Luego habló directamente con los fans:
“Y sé que estoy destinado a ser grande. Tengo mucho miedo de decepcionarlos y me encuentro peleando conmigo mismo todo el día en mi cerebro con cosas que quiero decir, cosas que quiero explicar, pero tengo mucho miedo. ¡¡Extraño tantas partes de mí y espero que algún día pueda deshacerme del miedo y aceptar que nunca seré perfecta para ustedes y eso está bien!!
La mujer de 38 años, que comparte cuatro hijos con su marido. John Legendconcluyó:
“Pero por ahora continuaré trabajando en todo esto y trataré de equilibrar mi cerebro con pensamientos racionales y trataré de ser amable conmigo mismo, con mi cuerpo y mi mente. Y siempre seguiré divagando sin rumbo en los subtítulos”.
Vea su publicación completa (abajo):
¡Palabras poderosas! Estamos enviando amor a Chrissy.
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[Images via Chrissy Teigen/Instagram]
