Querida Anna,
Soy una mujer queer no binaria de 29 años. Soy una persona bastante tranquila e introvertida, por lo que hacer amigos nunca me ha resultado fácil. En este momento, solo tengo dos amigos cercanos y, aunque eso pueda sonar triste, valoro profundamente estas amistades porque son todo lo que tengo.
Este es mi dilema: mis amigos me confunden con el género y ocasionalmente hacen bromas y comentarios homofóbicos, generalmente de manera lúdica, dirigidos entre ellos. Para encajar, a menudo me río, pero estoy empezando a afectarme. Tengo miedo de hablar de esto, por miedo a que me rechacen y me quede sin ningún amigo. Pero me duele cuando hacen estos comentarios o comparten memes que se burlan de la cultura queer. ¿Cómo puedo afrontar esta situación? — Solitario y perdido
Estimado LL,
Nunca es fácil confrontar a las personas que nos importan, así que bien por ti por dar este primer y difícil paso. Tu sensibilidad e introspección son fortalezas, no debilidades.
En segundo lugar, permítanme hacer una observación. Mencionaste que solo tienes dos amigos cercanos y que eso fue “triste”, pero quiero que sepas que la calidad de tus amistades es mucho más importante que la cantidad.
Valorar profundamente tus amistades es un testimonio de tu lealtad y capacidad para establecer conexiones significativas. Está claro que eres alguien que valora la autenticidad y los vínculos genuinos. Estos son rasgos que vale la pena recordar mientras navegas por esta difícil situación.
Bien, a tu dilema.
Cuando tus amigos hacen bromas o comentarios que chocan con tu género e identidad sexual, puede parecer una traición, especialmente cuando saben que ser homosexual es importante para tu identidad y tu sentido de identidad.
Primero trato de darle a la gente el beneficio de la duda. A veces, las personas hacen chistes insensibles sin darse cuenta del impacto que tienen, o es posible que no comprendan completamente la profundidad de sus palabras. Esto no excusa su comportamiento, pero podría hacer que confrontar a tus amigos sea un poco más fácil. Y aunque lo temas, es importante para tu bienestar que respondas a sus comentarios.
Aquí hay un enfoque paso a paso para navegar esta situación:
Antes de tener cualquier conversación, dedica un tiempo a reflexionar sobre cómo te hacen sentir sus comentarios. Escriba sus pensamientos si eso ayuda. Comprender tus emociones te dará claridad y confianza cuando hables con tus amigos.
Encuentre un momento tranquilo y privado para hablar con cada amigo individualmente. Evite mencionar esto en el calor del momento o durante una de sus sesiones de broma, ya que podría no ser tomado en serio o resultar contraproducente. Un ambiente uno a uno a menudo conduce a discusiones más reflexivas y sinceras.
Para evitar sonar acusatorio, lo que puede hacer que las personas se pongan a la defensiva y no sean tan receptivas a escuchar, utilice declaraciones en primera persona. Por ejemplo, “Me siento herido cuando me confundes porque me hace sentir que no me aceptas”. De esta manera, compartirás tu experiencia personal en lugar de atacar su carácter.
Hágales saber que valora su amistad y que agradecería su apoyo para respetar su identidad. Puedes decir algo como “Me importa nuestra amistad y espero que puedas entender por qué me afectan estos comentarios. ¿Podemos evitar hacer bromas sobre las personas LGBTQ+, incluso si no es nuestra intención ofender?”
Presta atención a cómo reaccionan. Los verdaderos amigos harán un esfuerzo por comprender y cambiar su comportamiento una vez que se den cuenta de cuánto te duele. Si ignoran tus sentimientos o reaccionan negativamente, puede ser una señal de que la amistad no te brinda todo el apoyo que necesitas.
Hablando de amistades, probablemente sea hora de ampliar tu círculo íntimo.
Las personas tímidas e introvertidas necesitan comunidad tanto como cualquier otra persona. Busque otros lugares de apoyo donde se respete y celebre su identidad. Podrían ser grupos de apoyo LGBTQ+, comunidades en línea o mediante actividades e intereses que atraigan a personas con ideas afines. Ampliar tu red social puede reducir la presión sobre tus amistades actuales y presentarte personas que te entienden y te apoyan sin reservas.
Además, dedique tiempo a actividades que afirmen su identidad y aumenten su confianza. Participar en pasatiempos, leer libros con personas o personajes no binarios. esta lista puede ser un buen punto de partida, o ver programas y películas con una representación queer positiva. Estos pueden recordarle su valor y ayudarlo a mantenerse conectado con su verdadero yo.
A veces, los aliados pueden ayudar a cerrar la brecha. Si hay alguien en su círculo ampliado (es decir, un amigo de uno de sus dos amigos) que cree que podría brindarle apoyo, considere compartir sus inquietudes con esa persona. Podrían ofrecer una perspectiva valiosa o incluso ayudar a comunicar sus sentimientos a sus amigos.
Enfrentar la posibilidad del rechazo es desalentador, pero recuerda, mereces estar rodeado de personas que te respeten y valoren por lo que eres. Si tus amigos no están dispuestos a cambiarte o apoyarte, puede ser doloroso pero necesario reevaluar esas relaciones. Mereces amistades que nutran tu espíritu y se alineen con tus valores. Cualquier cosa menor tendrá resultados y consecuencias mucho peores a largo plazo, especialmente en lo que respecta a su bienestar.
En palabras de Maya Angelou: “Puede que no controles todos los acontecimientos que te suceden, pero puedes decidir no dejarte reducir por ellos”. Al defenderse, está afirmando su derecho a vivir auténticamente y con dignidad. Es un paso poderoso hacia la construcción de una vida donde su identidad sea honrada y celebrada.
Mantente fiel a ti mismo y recuerda que eres digno de amistades que te abracen plenamente, sin condiciones ni compromisos.