Tracey Cox revela por qué tus amigos tienen mucho menos sexo del que crees

En un mundo obsesionado con el éxito y la comparación, es fácil sentir que eres el único que no vive una vida emocionante y llena de sexo.

La realidad es que nuestras percepciones de la frecuencia sexual están muy sesgadas y son irremediablemente inexactas: la mayoría de nosotros creemos que los demás tienen mucho más sexo que ellos, y eso nos hace sentir mal.

Es hora de hacer una revisión de la realidad.

La frecuencia con la que tenemos relaciones sexuales depende de tantos factores que resulta casi imposible predecir lo que está haciendo la otra persona.

Olvídate de las fanfarronadas borrachas y las publicaciones sexys en Instagram, estas son las cosas que realmente revelan lo que sucede en los dormitorios de otras personas.

¡Lee y luego relájate!

Tracey Cox dice que nuestras percepciones de la frecuencia sexual están muy sesgadas y son irremediablemente inexactas (imagen de archivo)

AQUÍ ESTÁ LA FRECUENCIA CON LA QUE CREO QUE LAS PAREJAS DEBERÍAN TENER SEXO

Si tuviera que elegir una estadística que indique una frecuencia a la que sería sensato aspirar, sería una vez a la semana.

Esta cifra parece abarcar diferentes edades, nacionalidades, géneros y duración de las relaciones: muchas parejas tienen relaciones sexuales una vez a la semana.

La estadística se mantiene independientemente de lo que se estudie: la frecuencia necesaria para obtener los beneficios del sexo para la salud, la cantidad de sexo necesaria para mantenerse conectado, la cantidad con la que la mayoría de las personas se sienten satisfechas. Todas las conclusiones tienden a asentarse en torno a esta cifra.

Si tienen que medirse con sus compañeros, supongo que esto es lo que están haciendo.

Pero la única respuesta real a la pregunta “¿Cuál es la cantidad adecuada de sexo para nosotros?” es lo que te hace feliz: la cantidad de sexo que les conviene a ambos.

Encuentra tu propia normalidad y, sea cual sea, no podrás equivocarte.

Cuantos años tienes

Cuanto más joven eres, más sexo tienes. Cuanto mayor eres, menos sexo tienes.

Nadie se sorprenderá por esto: nuestros niveles de energía disminuyen a medida que envejecemos, y también lo hacen los niveles de hormonas que alimentan nuestro impulso sexual.

Lo que quizá te sorprenda es lo rápido que nuestra frecuencia máxima disminuye, incluso desde una edad muy temprana.

Los hombres y mujeres de entre 20 y 30 años tienen relaciones sexuales una media de ocho a nueve veces al mes. Dos años después, esta cifra se reduce a seis veces al mes. Las personas menores de 25 años tienen relaciones sexuales unas once veces al mes, pero incluso ellas lo hacen con menos frecuencia cuanto más tiempo llevan con su pareja.

Lo que me lleva al segundo factor más crucial que afecta la frecuencia…

¿Cuánto tiempo lleváis juntos?

Un estudio (Archive of Sexual Behaviour) estima que las parejas tienen relaciones sexuales 146 veces al año durante su primer año juntos, cifra que se reduce a 86 veces durante el segundo año.

Sí, cae así de rápido.

¿Por qué el deseo disminuye cuanto más tiempo estamos juntos? Porque al deseo le gustan las cosas nuevas, ¡y un cuerpo nuevo con el que tener sexo es lo mejor de todo! También deseamos lo que no podemos tener: el sexo a toda hora puede apagar la libido más viva.

Luego está la familiaridad excesiva, que produce el “efecto hermano”. Cuanto más te acercas a tu pareja, menos la deseas. El contacto íntimo y la conexión alimentan el amor, no el deseo. La caída de la frecuencia con el tiempo es aún más drástica si eres mujer.

La caída de frecuencia a lo largo del tiempo es aún más dramática si eres mujer.

La experta británica Tracey Cox (en la foto) reveló que la estadística de que

La experta británica Tracey Cox (en la foto) reveló que la estadística de que “la mayoría de las personas tienen relaciones sexuales 2,5 veces por semana” nunca fue correcta

¿Qué género eres?

Cuanto más dura una relación, más disminuye el deseo sexual de la mujer.

Un estudio alemán descubrió que, si bien el 60 por ciento de las mujeres desean tener relaciones sexuales frecuentes al comienzo de una relación, en los cuatro años siguientes esa cifra cae a menos del 50 por ciento y después de 20 años cae a aproximadamente el 20 por ciento.

A los cuatro años de relación, menos de la mitad de las mujeres de 30 años deseaban tener relaciones sexuales con regularidad. La libido de los hombres, en general, se mantuvo estable durante toda la relación.

¿Por qué las mujeres abandonan el sexo más rápidamente que los hombres?

El aburrimiento es un factor importante.

El terapeuta sexual estadounidense Ian Kerner investigó a 341 personas en relaciones comprometidas: las mujeres tenían el doble de probabilidades que los hombres de informar que estaban aburridas en el primer año y en los primeros tres años de relación.

Las mujeres también están más fuertemente influenciadas por otro factor importante que determina con qué frecuencia una pareja “lo hace”.

Qué bueno es el sexo cuando lo tienes

Cuanto mejor sea tu sexo, más probabilidades tendrás de tenerlo.

La regla de que “la calidad supera a la cantidad” se aplica en todas las investigaciones y estudios de prestigio: las parejas que informan de mayores niveles de satisfacción sexual tienen relaciones sexuales con mayor frecuencia. Aproximadamente el doble de frecuencia que las parejas que no obtienen una puntuación alta en satisfacción.

Nadie tiene sexo fantástico todo el tiempo. Es normal que entre el 5 y el 15 por ciento de las experiencias sexuales sean mediocres o insatisfactorias. (Si no estás “fracasando”, es que no estás probando cosas nuevas). Sin embargo, si acumulas más que eso, podrías estar en problemas.

¿POR QUÉ LAS ESTADÍSTICAS SEXUALES VARÍAN TANTO? Y LOS DATOS REALES SOBRE SEXO QUE NECESITAS CONOCER

Mucho de lo que creemos sobre el sexo no está basado en hechos.

Hay una razón por la que siempre encuentras estadísticas sexuales contradictorias. En este artículo también encontrarás algunas porque…

Algunos datos son autodeclarados y dependen de que la gente diga la verdad, pero a menudo no es así.

Los hombres tienden a sobrestimar el número de parejas y la frecuencia con la que tienen relaciones sexuales, mientras que las mujeres las subestiman. Aunque las encuestas suelen ser anónimas, sigue existiendo un profundo temor de que alguien, de alguna manera, descubra que eres tú.

El promedio puede verse distorsionado por personas que se inclinan por los extremos. Un “promedio” no es una forma precisa de medir nada.

Esto significa que los números simplemente se sumaron y se dividieron por el número de encuestados.

Los jóvenes de 18 años que lo hacen como conejos se agrupan con los de 80 años que lo hacen anualmente o nunca lo hacen. La mediana o moda (valor más común) proporciona una imagen más precisa, pero se cita con menos frecuencia.

Los medios simplifican o exageran para crear una historia que llame la atención.

Todo el mundo sabe que es posible manipular las estadísticas para adaptarlas a un punto de vista; en los medios populares se citan muchas estadísticas sin una explicación completa del curso o los matices de los datos.

El periodista escribe según el estilo de la publicación para la que escribe y muy pocos quieren explicaciones detalladas.

La comezón del séptimo año es un mito

Era el título de una película protagonizada por Marilyn Monroe que incluía un libro ficticio, escrito por un autor ficticio, que afirmaba que los hombres tienen aventuras amorosas después de siete años de matrimonio. Nunca ha habido ninguna prueba que lo respalde, pero sigue siendo una estadística que se cita a menudo.

La estadística de que “la mayoría de las personas tienen relaciones sexuales 2,5 veces por semana” nunca fue correcta

Se originó a partir de investigaciones tempranas y fue malinterpretado por los medios de comunicación. Encuestas y estudios modernos, más confiables, sugieren que las personas tienen relaciones sexuales con mucha menos frecuencia.

En realidad, tus amigos no tienen más sexo que tú

En un estudio universitario, los estudiantes calcularon que sus amigos tenían relaciones sexuales 14 veces al mes. La cifra real era de cuatro a seis veces al mes.

Estamos teniendo menos sexo que nunca

Estamos en medio de una sequía sexual mundial. En comparación con los datos de hace una década, más adultos británicos declararon no haber tenido relaciones sexuales en absoluto en el último mes. El número de adultos estadounidenses que declararon no haber tenido actividad sexual en el último año alcanzó un máximo histórico en 2018. La recesión sexual parece ser global: Australia, Finlandia y los Países Bajos han experimentado descensos similares. En Japón, en 2015, el cuarenta y tres por ciento de las personas de entre 18 y 34 años eran vírgenes.

La mayoría de las personas no abandonan las relaciones sin sexo.

Según el Journal of Marriage and Family, el 74 por ciento de los cónyuges a quienes se les niega constantemente el sexo permanecen en su relación por amor.

Un estudio realizado en Estados Unidos a más de 70.000 personas (la encuesta online de The Normal Bar) incluyó a 8.240 participantes de 50 años o más. El 33% de esas parejas dijeron que rara vez o nunca tenían relaciones sexuales, y una cuarta parte de ellas se calificaron a sí mismas como “extremadamente felices”.

Pero tomarse un descanso del sexo puede ser peligroso.

Numerosos estudios acreditados muestran que una vez que una pareja deja de tener relaciones sexuales, incluso durante unos meses, pasa a un “modo de relación no sexual”, en el que se vuelve difícil iniciar una relación sexual.

Alrededor de una cuarta parte de las relaciones sexuales que tienen las parejas tienen como objetivo complacer a su pareja más que a sí mismos.

Según mi experiencia, las parejas que tienen relaciones sexuales con regularidad dicen que entre el 20 y el 25 por ciento de sus sesiones sexuales se realizan para complacer a sus parejas, en lugar de a ellos mismos. Algunos terapeutas dicen que solo la mitad de todos los encuentros sexuales en las relaciones de larga duración son mutuamente satisfactorios para ambos miembros de la pareja.

¿Cuál es tu impulso sexual natural?

La frecuencia con la que deseamos tener sexo está en parte predeterminada: hay un elemento genético. Los mensajes que recibimos sobre el sexo durante la infancia también influyen en el deseo adulto, al igual que cualquier experiencia traumática.

Si ambos tienen un fuerte deseo sexual, serán la pareja que más sexo tenga. Aunque al principio la libido de todos aumenta, esto suele hacerse evidente rápidamente.

La frecuencia con la que se tienen relaciones sexuales durante el primer año de convivencia determina la frecuencia con la que se tendrán relaciones sexuales a partir de entonces. Las investigaciones demuestran que esto establece un patrón: si se tiene una cantidad de relaciones sexuales superior a la media, esto continúa incluso después de dos años, cuando se llega a un punto de descenso.

También es cierto que la persona con menor impulso sexual determina la frecuencia con la que la pareja tiene relaciones sexuales. Rara vez, o nunca, se establece la frecuencia con la que la persona con mayor impulso sexual desearía tener relaciones sexuales.

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