La MITAD de todos los cánceres son causados ​​por seis factores del estilo de vida, según un estudio. ¿De cuántos de ellos es usted culpable?

Casi la mitad de las muertes por cáncer en Estados Unidos se pueden atribuir a seis decisiones que las personas toman en su vida diaria.

Según un nuevo informe publicado el americano Cáncer Sociedad, paraUno de cada 10 casos de cáncer y casi la mitad de las muertes por cáncer en los estadounidenses mayores de 30 años están relacionados con el tabaquismo, el sobrepeso, el consumo de alcohol, la inactividad, una mala alimentación y el exceso de sol.

Otros factores, como la exposición al humo de segunda mano, el consumo de carne roja, las relaciones sexuales sin protección, que conducen a la infección por VPH o VIH, y una dieta baja en calcio, también fueron identificados como causa de varios casos de cáncer, pero causaron una fracción de los casos en comparación con las seis categorías principales.

A pesar de las campañas contra el tabaquismo y la tendencia a la baja del consumo de tabaco, los cigarrillos siguen siendo la principal causa de casos de cáncer en Estados Unidos: representan el 20 por ciento de todos los casos nuevos de cáncer y el 30 por ciento de todas las muertes por cáncer en 2019.

“El número de muertes por cáncer de pulmón atribuibles al tabaquismo en Estados Unidos es alarmante”, afirmó el Dr. Farhad Islami, autor del estudio y director científico principal de investigación sobre disparidades en el cáncer de la Sociedad Americana del Cáncer.

El nuevo informe de la Sociedad Estadounidense del Cáncer analizó los casos de cáncer de 2019 y determinó que el 44 por ciento de las muertes de ese año podrían atribuirse a comportamientos que las personas realizaron durante su vida.

Fumar cigarrillos fue el mayor contribuyente a los casos y muertes por cáncer en 2019, el año que estudió la ACS. Otros factores de riesgo incluyeron el consumo de alcohol, la nutrición, la actividad física y las infecciones, como el VPH.

Fumar cigarrillos fue el mayor contribuyente a los casos y muertes por cáncer en 2019, el año que estudió la ACS. Otros factores de riesgo incluyeron el consumo de alcohol, la nutrición, la actividad física y las infecciones, como el VPH.

Después de los cigarrillos, el mayor número de cánceres se atribuyó al exceso de peso corporal, el consumo de alcohol, el daño solar y la inactividad física.

Los autores no definieron el exceso de peso corporal, pero es probable que se basaran en el índice de masa corporal, un estándar utilizado por los médicos estadounidenses, que coloca a los pacientes en cuatro categorías según su altura y peso: bajo peso, peso normal, sobrepeso y obeso.

El exceso de peso corporal podría abarcar a personas tanto en la categoría de sobrepeso como de obesidad, o podría incluir sólo a las personas obesas.

Los investigadores tampoco especificaron las cantidades de alcohol consumidas por las personas incluidas en el estudio. Sin embargo, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos define el consumo regular de alcohol como dos bebidas al día para los hombres y una bebida al día para las mujeres.

Sin embargo, recomiendan beber menos y dicen que lo más seguro es evitar beber por completo.

El Dr. Islami dijo que los resultados resaltaron la importancia de educar sobre la importancia de dejar de fumar y de obtener una nutrición y ejercicio adecuados.

“Las intervenciones para ayudar a mantener un peso corporal y una dieta saludables también pueden reducir sustancialmente el número de casos de cáncer y muertes en el país”, dijo el Dr. Islami.

Según el NIH, aproximadamente siete de cada diez estadounidenses son obesos o tienen sobrepeso, una cifra que ha ido aumentando de forma constante desde los años 70.

Los médicos creen que el exceso de grasa en el cuerpo altera la forma en que el cuerpo regula las hormonas y la inflamación, lo que puede conducir a un mayor riesgo de cáncer al cambiar el ciclo de vida natural de las células. Dra. Karen Basen-Engquistprofesor de Ciencias del Comportamiento en MD Anderson, que no participó en el estudio.

Esto conlleva un mayor riesgo de padecer cáncer colorrectal, de mama, de útero, de esófago, de riñón y de páncreas.

En 2019, se diagnosticaron 713.340 casos de cáncer en estadounidenses mayores de 30 años y 262.120 muertes por cáncer, según el informe, que se publicó en CA: Una revista sobre cáncer para médicos.

El diecinueve por ciento de los nuevos diagnósticos, que representaron 344.070 personas, fueron atribuibles al tabaquismo.

El treinta por ciento de las muertes, es decir aproximadamente 169.810, fueron causadas por el tabaquismo.

El exceso de peso corporal fue responsable de 135.910 casos nuevos y 43.520 muertes en personas mayores de 30 años en 2019.

El consumo de alcohol fue responsable de 96.730 casos nuevos y 24.410 muertes en personas mayores de 30 años en 2019.

Muy de cerca se sitúan los cánceres causados ​​por el estilo de vida sedentario, la mala alimentación, la exposición al sol y las infecciones por el virus del papiloma humano (VPH).

El VPH es una enfermedad de transmisión sexual vinculada al cáncer de cuello uterino, garganta, boca y ano, y causa más cánceres que factores como consumir una dieta rica en carne procesada, encontró el estudio.

La enfermedad se transmite comúnmente a través de relaciones sexuales vaginales, anales y orales sin protección.

Esto reveló una “necesidad continua” de aumentar la conciencia sobre la vacuna contra el VPH, que es altamente efectiva para prevenir las ETS, dijo el autor del estudio, el Dr. Ahmedin Jemal.

“La vacunación en el momento recomendado puede reducir sustancialmente el riesgo de infección crónica y, en consecuencia, de cánceres asociados con estos virus”, dijo el Dr. Jemal, vicepresidente sénior de vigilancia y ciencia de equidad en salud de la Sociedad Estadounidense del Cáncer.

No todos los tipos de cáncer son fácilmente atribuibles a factores de riesgo como los expuestos en el estudio. Por ello, los investigadores se centraron en aquellos que tenían una clara relación con las conductas, como el cáncer de pulmón, el melanoma y el cáncer colorrectal.

Para llegar a estas conclusiones, los investigadores no realizaron una encuesta en todos los hogares estadounidenses.

En lugar de ello, utilizaron datos disponibles en el Programa de Vigilancia, Epidemiología y Resultados Finales del Instituto Nacional del Cáncer, que rastrea los casos de cáncer a nivel nacional.

El informe destacó la importancia de crear conciencia sobre estos factores de riesgo y dijo que todavía es posible comenzar a educar a la gente y “reducir sustancialmente” los casos y muertes por cáncer en el país.

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