Preguntando a Eric: Mi esposa todavía bebe más de lo que debería

Preguntando a Eric: Mi esposa todavía bebe más de lo que debería

Estimado Eric: Somos una pareja de jubilados que ronda los 60 años. En nuestra juventud, disfrutábamos de una vida social activa que a menudo giraba en torno a la bebida, a veces en exceso. A medida que nos hemos hecho mayores, hemos bajado el ritmo, hemos mejorado nuestra dieta y hemos adoptado un régimen de ejercicios casi diario que nos ha mantenido a los dos en muy buena forma.

Mi esposa todavía bebe más de lo que debería, según mi opinión y numerosos artículos en línea que he leído. Lo hemos discutido varias veces y mejora durante un tiempo, pero pronto vuelve a caer en su hábito de beber cuatro, cinco y, a veces, seis copas de vino por noche. Al mismo tiempo, he eliminado el alcohol por completo.

No la regaño por eso. Estoy a favor de que cada uno tome sus propias decisiones en la vida, pero sé que los efectos de beber con tanta regularidad no son saludables. Yo solía comprar el alcohol para los dos (he dejado de beber hace bastante poco) y, desde que dejé de beber, ella ha comprado el vino por su cuenta.

Ayer, sabiendo que pronto haré las compras de la semana, puso el vino en la lista. Estoy indeciso entre decirle que no le permitiré beber (aunque le expreso mi esperanza de que pueda volver a reducir el consumo a un nivel más razonable) o simplemente no decir nada al respecto.

– Relajándose

Estimado Winding: Cuando un miembro de la pareja cambia, todo el sistema cambia. Pero ese cambio suele ser mucho más lento y complicado de lo que nos gustaría.

Dejemos de lado, por un momento, los hechos y las cifras en torno al consumo de alcohol. En su matrimonio, en este momento, usted y su esposa no tienen una visión alineada de cómo quieren vivir la vida juntos e individualmente.

Tu esposa no ha tomado la misma decisión que tú sobre el consumo de alcohol y eso te molesta porque te preocupas por ella, pero también porque es diferente a la elección que tú hiciste. Tal vez incluso te haga cuestionar tu decisión.

En un matrimonio se toman cientos de decisiones similares, muchas de ellas relacionadas con la salud y el bienestar. Los conflictos pueden surgir porque nadie puede obligar a su cónyuge a hacer lo que él cree que debería hacer.

No tienes por qué seguir comprando vino, y no deberías hacerlo si te está causando consternación. Debes decirle que has tomado esta decisión y las razones por las que la has tomado. No esperes que tus razones la hagan cambiar. Cuando comentamos sobre el consumo de alcohol de un ser querido (o cualquier comportamiento), podemos cambiar su forma de pensar o resaltar cosas que no está viendo. Sin embargo, las decisiones de las personas de cambiar su comportamiento deben surgir de ellas mismas.

Tu esposa no está presente. Si sientes que su consumo de alcohol está teniendo un impacto negativo en vuestra relación, díselo. Estoy seguro de que ya le has presentado los datos: las Guías Alimentarias de los Estados Unidos recomiendan una copa de vino de 5 onzas por noche o menos y el Instituto Nacional de Salud sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo clasifica cuatro o más bebidas por día, u ocho por semana, como “consumo excesivo de alcohol”. Muéstrale tu preocupación y tu amor, pero también reconoce que este viaje es nuevo para ambos y que les llevará diferentes cantidades de tiempo llegar a donde ambos quieren ir.

Querido Eric: Puede que a mis 73 años sea irremediablemente anticuado, pero cuando mis hijos eran pequeños y recibieron un regalo, les di tarjetas, sellos, direcciones y les expliqué las formas en que se podía decir “gracias”.

Los animé a que incluyeran información sobre sus vidas, la escuela, etc. Parece que ahora los padres no se preocupan lo suficiente como para enseñar a sus hijos a agradecer un regalo. Me han regañado por dejar de enviar tarjetas, regalos o dinero a jóvenes mayores de 15 años, que nunca me dan las gracias o ni siquiera reconocen un regalo.

Me frustra tener que comunicarme con el destinatario solo para escuchar la excusa: “Ah, sí, lo recibí. Gracias”. ¿Estoy equivocado al esperar un “gracias” y establecer las consecuencias?

– Dador de regalos descontento

Estimado donante: las costumbres sociales pueden cambiar, pero las palabras “gracias” siguen significando lo mismo. No estás pidiendo mucho y, si tus familiares no pueden enseñar a sus hijos a respetar tus límites y reconocer tu regalo, entonces no les debes nada.

A los 15 años ya es suficiente para aprender el valor de la comunicación sana y la gratitud. Además, es importante recordar que las relaciones, especialmente con los parientes mayores, no son cajeros automáticos. ¡No te rindas!

Estimado Eric: En respuesta a la autora de la carta que busca formas de responder cuando la gente le pregunta qué hace todo el día durante su jubilación, siempre digo: “Me despierto por la mañana sin nada que hacer y me lleva todo el día hacerlo”.

– Calendario Reservado

Querido Booked: ¡Me encanta! ¡Disfruta de tus días llenos de actividad y sin preocupaciones con buena salud y buen humor!

(Envíe sus preguntas a R. Eric Thomas a eric@askingeric.com o PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110.)

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