Un estudio de cuatro años sobre la prevención y el tratamiento de los isquiotibiales, encargado por la NFL a través de una subvención de 4 millones de dólares y dirigido por el investigador de la Universidad de Wisconsin, el Dr. Bryan Heiderscheit, concluirá después de esta temporada de fútbol americano de la NCAA. Más de 660 atletas de los programas DI de BYU, Notre Dame, Indiana, Wisconsin y Carolina del Norte han estudiado su mecánica de sprint de referencia y, tras sufrir lesiones en los isquiotibiales, se han controlado mediante resonancias magnéticas y pruebas de fuerza.
La recurrencia es muy común en las lesiones de los isquiotibiales y sus recuperaciones.
“Lo que vemos constantemente es que es un arma de doble filo”, dijo Heiderscheit. “Para volver a tener un rendimiento pleno, hay que correr lo más rápido posible. Pero para hacerlo, hay que estar completamente recuperado”.
Heiderscheit recomienda que los atletas se aseguren de que sus músculos en recuperación estén bien acondicionados antes de aumentar la actividad. Las investigaciones han demostrado que los atletas necesitan un 50 % más de energía en el músculo durante la aceleración del 80 % al 100 % de la velocidad máxima. El tendón de la corva es particularmente complicado porque cruza las articulaciones de la rodilla y la cadera, que tiran del músculo de diferentes maneras.
El conocimiento sobre la recuperación ha avanzado mucho desde que Heiderscheit comenzó a estudiar las distensiones musculares en los atletas hace más de una década.
