Eagles’ offseason workout program begins today

Los Philadelphia Eagles se encuentran entre los 25 equipos de la NFL que inician su programa de entrenamiento voluntario fuera de temporada hoy.

Para un número considerable de jugadores, esta es la primera vez que regresan al NovaCare Complex desde que terminó la temporada 2023. Para las incorporaciones de temporada baja, es la primera vez que entrenan con sus nuevos compañeros de equipo.

El comienzo del programa de entrenamiento fuera de temporada no incluye ejercicios en el campo, por lo que aún no estamos al nivel de las notas de práctica. Aquí hay una descripción completa de las tres fases, con la Fase Uno actual en negrita:

La Fase Uno consta de las dos primeras semanas del programa con actividades limitadas a reuniones, fuerza y ​​acondicionamiento, y rehabilitación física únicamente.

La segunda fase consta de las próximas tres semanas del programa. Los entrenamientos en el campo pueden incluir instrucción y ejercicios individuales o en grupo, así como “ejercicios de juego perfecto”, y ejercicios y jugadas con jugadores ofensivos alineados frente a jugadores ofensivos y jugadores defensivos alineados frente a jugadores defensivos, realizados en una caminata. a través del ritmo. No se permiten ejercicios de contacto en vivo ni de ofensiva en equipo versus defensa en equipo.

La tercera fase consta de las próximas cuatro semanas del programa. Los equipos pueden realizar un total de 10 días de actividad de práctica en equipo organizada u “OTA”. No se permite contacto vivo, pero sí se permiten ejercicios de 7 contra 7, 9 contra 7 y 11 contra 11.

Los Eagles no revelarán qué jugadores no lo son asistir a entrenamientos voluntarios (al menos públicamente), pero será un poco interesante ver si alguna ausencia se filtra a los medios.

Hablando de medios, los Eagles pondrán a algunos jugadores veteranos a disposición de los periodistas esta semana. Aún no se sabe exactamente quién hablará. Los Eagles también pondrán a Howie Roseman y Nick Sirianni a disposición de los medios para la disponibilidad previa al borrador mañana, martes 16 de abril.

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