Un psicólogo ha revelado las formas ocultas en que una pareja abusiva puede estar manipulándote para que te quedes con ella.
La Dra. Julie Smith, psicóloga clínica con práctica privada en Hampshire, recurrió a su TikTok para dirigirse a quienes pueden estar atrapados en una relación poco saludable.
A menudo habla en línea sobre salud mental, con videos sobre cómo desarrollar su confianza, por qué puede estar postergando las cosas y las señales de que podría tener ansiedad.
En un clip, habló sobre seis señales clave que las personas deben tener en cuenta en sus parejas.
El experto comenzó diciendo que los abusadores a menudo intentarán desviar tu atención de tus amigos y familiares para aislarte.
La Dra. Julie Smith recurrió a su TikTok para dirigirse a quienes pueden estar atrapados en una relación abusiva.
“Eliminan cualquier perspectiva externa, por lo que la suya es la única narrativa que puedes escuchar”, dijo.
El profesional médico agregó que cambian de humor con facilidad, pasando muchas veces de afectuosos a agresivos.
Esto puede hacer que las víctimas se sientan confundidas acerca de si la relación que mantienen es normal, saludable y buena.
La siguiente señal de advertencia es si tu pareja te hace sentir inseguro y como si no pudieras lograr nada sin ella.
“Debilitan tu confianza, tu propia inteligencia y tu capacidad para hacer cosas, de modo que empiezas a preguntarte si puedes funcionar sin ellos”, explicó el Dr. Smith.
Otra señal de alerta de una relación manipuladora es si limitan el acceso a su dinero y controlan sus gastos.
“Hace que parezca casi imposible irse”, añadió el Dr. Smith.
La quinta señal de un abusador controlador es si amenaza con hacerse daño a sí mismo o a usted. El Dr. Smith añadió que esta puede ser una forma poderosa de atrapar a las víctimas y evitar que se vayan.
La Dra. Julie Smith dijo que las parejas abusivas pueden actuar de forma encantadora si sienten que las vas a dejar
El clip ha sido visto casi 600.000 veces y ha acumulado cientos de comentarios de los usuarios.
El psicólogo continuó revelando la sexta señal de alerta, que es cuando la persona con la que estás en una relación comienza a hacer promesas de cambiar.
Añadió que sólo tenderán a hacer esto si se sienten amenazados de que su víctima los abandone.
‘El abuso se reemplaza con el encanto y el amor que viste al comienzo de la relación, quieres creer que puede mejorar, así que le das otra oportunidad. Pero el ciclo continúa.”
Ella subtituló la publicación de TikTok: “Para aquellos que quieren dejar una relación y se culpan a sí mismos por encontrarles difícil romper, nunca ha sido tan fácil como se dicen a sí mismos que debería ser”.
‘Si tu pareja utiliza cualquier combinación de estas manipulaciones, estarás más aislado, vulnerable y confundido acerca de cuál es la mejor manera de proceder.
“No porque haya algo malo en ti, sino porque ese es el efecto que estos comportamientos tienen en la mayoría de las personas”.
Añadió que encontrar una forma de apoyo es “crucial” y dijo que podría ser un amigo, un familiar de confianza o un profesional.
El clip ha sido visto casi 600.000 veces y ha acumulado cientos de comentarios de los usuarios.
Uno escribió: ‘[That]¡Por eso me divorcié de él! Soy libre.’
Otro añadió: ‘Esto se aplica a los directivos abusivos en el trabajo. Te aislarán, te mantendrán muy ocupado y te impedirán buscar algo mejor. Me alegro de haber dimitido.
“Perdí mi trabajo y destruí mi carrera”, confesó un tercero. “Por favor, tengan confianza y váyanse a la primera chispa de esta manipulación”.
Un cuarto comentó: “Muchas gracias por hacerme entender”.
- Si necesita hablar con alguien, puede llamar gratuitamente en cualquier momento a la Línea Nacional de Ayuda contra el Abuso Doméstico, gestionada por Refuge, al 0808 2000 247.